Zodra de pepernoten in de winkel liggen, kruipen Sint en Piet weer het hoofd van onze dochter in. Langzaamaan komt het pietenpakje weer tevoorschijn. Moet er geoefend worden om over een ‘dak’ te lopen. Valt het eerste speelgoedboek op de mat.

Zo bouwt de spanning zich op, met als hoogtepunt de maand november tot aan Pakjesavond. Soms wordt die spanning echt wat teveel. Daarom lees je hier een paar tips om deze periode wat relaxter te maken – voor je kind én voor jezelf!

1. Maak het voorspelbaar

In aanloop naar Pakjesavond gebeurt er veel voor kinderen: de intocht, het zetten van de schoen, elke dag het Sinterklaasjournaal, Sint en Piet die op school komen, misschien een Sinterklaasfilm in de bioscoop. Geef je kind overzicht van wat er gaat gebeuren. Bijvoorbeeld met een aftelkalender waarop je kind ziet wat wanneer gepland staat.

Tip: schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang een gratis Sinterklaas aftelkalender!

2. Praat open over de gevoelens van je kind

Moedig je kind aan om te praten over zijn of haar gevoelens. Vraag wat hij of zij spannend vindt en luister er oprecht naar. Geef aan dat het helemaal oké is om iets spannend te vinden. Misschien weet je nog hoe jij het vroeger beleefde en kun je daar iets over vertellen. Zo voelt je kind zich gehoord, en dat lucht op!

3. Respecteer de grenzen van je kind

Durft je kind echt niet bij Sinterklaas op schoot te zitten of met Piet op de foto te gaan? Dwing hem of haar dan niet. Zo voorkom je negatieve ervaringen en wordt de angst niet nóg groter.

4. Ontspan….

In de weken voor Pakjesavond zijn er vaak genoeg activiteiten om aan mee te doen. Zorg zeker voor voldoende rustmomenten voor je kind. Plan bijvoorbeeld een chill middagje met wat leuke knutsels of kleurplaten. En laat je kind lekker buiten spelen om dat koppie leeg te maken :) Even gezellig knuffelen doet trouwens ook wonderen!

5. Even geen Sinterklaas

Het kan verleidelijk zijn om je volledig onder te dompelen in de Sinterklaassfeer. Maar wat ‘Sinterklaasvrije’ tijd is ook errug fijn! Dus niet élke dag een Sinterklaasverhaaltje voor het slapen, schoen zetten, liedjes zingen en filmpjes kijken. Als je kind er continu mee bezig is, wordt de spanning er niet minder op…

Geniet vooral samen met je kind van al het leuks in deze tijd! En vergeet niet af en toe op de pauzeknop te drukken ;)